สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องใส่ใจ

"สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องใส่ใจ!"
.
ร่างกายของเราเหมือนเครื่องจักรที่ต้องการการตรวจเช็กเป็นประจำ ถ้าปล่อยละเลยไปอาจเกิดอาการเสียหายที่ซ่อมไม่ทัน!
การตรวจสุขภาพประจำปีจึงสำคัญมาก เพื่อให้เรารู้ทันและป้องกันโรคร้ายตั้งแต่เนิ่น ๆ
.
ตรวจสุขภาพประจำปีดีอย่างไร และควรตรวจอะไรบ้างในแต่ละช่วงวัย มาดูกันเลย
.
**ร่างกายคนเราก็เหมือนเครื่องจักร ถ้าใช้มากเกินไปและไม่มีการตรวจเช็กสภาพอย่างสม่ำเสมอ รู้ตัวอีกทีร่างกายอาจเจ็บป่วยจนรักษาไม่ทันแล้วก็ได้** การตรวจสุขภาพประจำปี จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราควรทำเป็นประจำเพื่อจะได้เช็กอัพร่างกายว่ามีความเสี่ยงเป็นโรคหรือไม่ ถ้ารู้ตัวเร็วก็รักษาได้เร็ว ลดความรุนแรงของโรคและค่ารักษาพยาบาลที่จะเกิดขึ้นได้ มาดูกันว่าการตรวจสุขภาพประจำปีนั้นจำเป็นมากแค่ไหน และอายุเท่าไหร่ต้องตรวจอะไรบ้าง
.
**ทำไมต้องตรวจสุขภาพประจำปี?**
.
ร่างกายและอวัยวะต่าง ๆ ทำงานอยู่ตลอดเวลา อาจทำให้เกิดความเสี่ยงก่อโรคได้ ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยภายนอกอย่างมลภาวะฝุ่น PM 2.5 ควันพิษจากท่อไอเสีย และโรคระบาดต่าง ๆ รวมถึงพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่เสี่ยงก่อโรค เช่น การนอนดึก ไม่ออกกำลังกาย ความเครียด สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ปัจจัยเหล่านี้ล้วนทำให้ร่างกายของเราแย่ลงและนำไปสู่การเกิดโรคร้ายแรง
.
ควรตรวจสุขภาพประจำปีอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อค้นหาโรคต่าง ๆ หรือความเสี่ยงการก่อโรคร้ายแรง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เพื่อเตรียมความพร้อมในการรับการรักษาที่เหมาะสม และหาทางป้องกันไม่ให้โรคนั้นลุกลาม รวมถึงได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพจากแพทย์อย่างใกล้ชิด
.
**แต่ละวัยควรตรวจสุขภาพประจำปีอะไรบ้าง?**
.
**กลุ่มเด็กและวัยรุ่น** (อายุ 0-18 ปี)
เพื่อดูการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามช่วงอายุ รวมถึงพฤติกรรมเสี่ยง เช่น ความเครียด ปัญหาการเรียน
.
**กลุ่มวัยเรียนและวัยทำงาน** (อายุ 19-60 ปี)
เพื่อค้นหาโรคต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้น เช่น ความดันโลหิต ตรวจเลือด และการคัดกรองมะเร็งสำหรับอายุที่เหมาะสม
.
**กลุ่มผู้สูงอายุ** (อายุ 60 ปีขึ้นไป)
ควรตรวจเพิ่มเติม เช่น สภาพสายตา สมรรถภาพการทำงานของสมอง และตรวจความหนาแน่นกระดูก
.
*การตรวจสุขภาพประจำปีช่วยลดความเสี่ยงโรคร้ายแรงได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น

อยากวางแผนการเงินด้วยประกันชีวิตและสุขภาพ

ทัก inbox มาคุยกันได้นะครับ

.

line id : @veefin  หรือ add line ที่ https://page.line.me/veefin